20 jooga soengut ilusa ja rahuliku harjutamise jaoks

Joogapraktika ajal on oluline olla meeles, kehas ja vaimus. Viimane asi, mille pärast peaksite muretsema, on teie juuksed! Miski pole halvem kui tunne, kui juuksed alla tõmbuvad või välja kukuvad, kui olete allapoole koer. Jooga soenguid on üsna palju, mis aitavad teil oma harjutamisele keskenduda ja annavad teile rahu tunde, alates varvastest kuni juusteni!

# 1: Fishtail Braid

TO kalasaba punutis on ilus viis oma juuste kinnitamiseks läbi ka kõige hullumate vinyasa voogude. Isegi kui teil on tukkidega pikad juuksed, võite ikkagi kalasaba kanda, kinnitades pealael tukk juuksesideme või bobisõrmega.



Blonde Fishtail Braid

Instagram / @northcarolina_yogagirl

# 2: topelt punutised

Topelt punutised on klanitud, ilusad ja stiilse joogi jaoks väga funktsionaalsed. Nende punutiste abil hoiate kindlasti oma juukseid kogu aeg näo eest. Topeltpunutud paelad on eriti suured juuste kaalu tasakaalustamiseks, kui teie paksem pool on.

Brunette Boxer Braids

Instagram / @instaryngram



# 3: kaks punutud kuklit

Topeltpunutised kuklid on jumalik viis oma joogaga tegelemiseks! Te ei tunne kunagi, et teie juuksed kukuvad selle väljanägemisega välja. Kinnitage oma kuklid hämmastavate jooga juuksesidemetega ja saategi valmis!

Two High Braided Buns

Instagram / @bethyzim

# 4: lahtine topsy-saba

See välimus on ilus viis juuste kandmiseks jooga ajal. Saate hõlpsasti lahkuda stuudiost või praktikakohast ja liikuda oma päeva suhtes kena ja tobeda saba proovimisel, kui tunnete end kena ja kokku pandud.

Loose Twisted Ponytail

Instagram / @wardrobeinventory



# 5: pool üleval

Kandes juukseid pooleldi üles on suurepärane võimalus oma praktika ajal oma juuksed näolt välja saada. See välimus ei vaja palju tööd, seega on ideaalne, kui teil on palju juukseid ja palju tekstuuri, mille taltsutamine võtab natuke aega. Joogajärgset seisundit on lihtne eemaldada ega jäta naljakaid kortsusid maha.

Curly Half Up Style

Instagram / @hothotoksüoga

# 6: peapael

Kui soovite oma juukseid pärast puhumist või kujundamist korralikus vormis hoida, kuid ei soovi oma joogasessiooni vahele jätta, siis investeerige ilusasse peapaela. Välimus hoiab teie juuksed tervetena ja hoiab igasuguse higi tegemast segase.

Loose Waves With Headband

Instagram / @ kuuenda lugemine



# 7: tagumine prantsuse palmik

See aitab alati oma juukseid jooga ajal tagasi tõmmata, olgu siis puu poseerimine või pea püsti seismine! An seestpoolt punutud, tuntud ka kui tagurpidi prantsuse palmik, on ilus viis juuste kinnitamiseks, nii et peate mõtlema ainult oma hinge ja keha üle.

Dutch Braid With Highlights

Instagram / @rachkatedarling

# 8: punutud Macaroni kuklid

Topeltpunutisi on silmnähtavalt tore joogapraktika ajal kanda, kuid kui leiate, et teil on üsna higine või armastate Bikrami või kuuma joogat teha, hoiab punutiste pakkimine armastesse madalatesse kuklitesse kaela jahedaks ja higivabaks.

Crown Braid With Buns

Instagram / @emma_rosenblatt



# 9: Topknot

Topknots sobivad ideaalselt täiesti turvaliseks updoks. Ükskõik, kas teil on punutud paelad või lihtsalt palju juukseid, on selle kõige kinnitamine pealaele armas, trendikas ja ilmselgelt otstarbekas, välja arvatud juhul, kui teete peakatte!

Messy Topknot

Instagram / @mikiash

# 10: kõrge hobusesaba palmik

Funktsiooni jaoks ei pea te stiili ohverdama. Kõrge hobusesaba punutis pole mitte ainult ilus ja pilkupüüdev, vaid sobib hästi ka selleks, et hoida juuksed näost ja kaelast eemal. Lisage veel glamuure ekstra glamuuri jaoks.

Braided Ponytail With Hair Accessories

Instagram / @seanpatrickhair



# 11: pisarakook

Pisarakonks on veel üks soeng, mis ei tõmba liiga palju juukseid teie näo ümber. See on ideaalne rahulikuks harjutamiseks ja ilusate fotodega #yoga hashtagiga!

Loose Teardrop Bun

Instagram / @bodymindlight

# 12: täiuslik hobusesaba

Ausalt, mis on trenni tegemisel parem kui vanaaegne hobusesaba? Klassikalises stiilis juuste kaelast pühkimine on suurepärane viis joogapraktika ajal koos hoidmiseks, nii siseruumides kui ka väljas.

Messy Ponytail With Headband

Instagram / @megmariewallace



# 13: keerutatud hobusesaba

See välimus on aktiivse gali jaoks selline ilus stiil. Jagage hobusesaba kaheks, keerake vastupidises suunas, seoge kinni ja võtke poni otsast juuksepael, mähkige see tihedalt oma elastse katmiseks, seejärel libistage otsad läbi kummiriba, et see tihedalt kinni panna. See tähendab hästi ka tänavale eel- ja pärast trenni!

Twisted Pony With Highlights

Instagram / @subastyling

# 14: Boho rannalained

Mõnikord on hea tunne, kui kannate jooga ajal juukseid lihtsalt maha ja loomulikuks. Kui kujundate oma juukseid rannapihustiga ja kannate neid lahti, suurendab harjutamine natuke higistamist ainult teie mersupesu!

Bohemian Beach Waves

Instagram / @lamise



# 15: Madal hobusesaba

Mõnikord on tee lihtne! Madal hobusesaba on jooga jaoks sageli parim soeng, kuna see sobib ideaalselt juuste eemaldamiseks silmadest ja higist kulmust ilma tõmbeta. Lisaks on see suurepärane soeng, kui pea tagumine osa peab vaibal olema tasane.

Messy Low Ponytail

Instagram / @move_yo_asana

# 16 Side-Sweet Braid

Viige oma saba või tavaline palmik järgmisele tasemele. A külgsuunaline stiil pole mitte ainult ilus, vaid teeb head tööd ka juuste ajal juuste kinnitamiseks.

Loose Side French Braid

Instagram / @gaby__om



# 17: kõrge poni

Hobusesaba on jooga jaoks suurepärane. A kõrge hobusesaba toimib eriti hästi teie juukseid kinnitades, samal ajal kui teil on mugav oma peaga matil lamada.

High Ponytail For Fine Hair

Instagram / @talia_sutra

# 18: Half-Up Bun

See lihtne ja armas pool kuklit võib saada mugavaks jooga juuste variandiks tänu oma mugavale hoidmisele ja ahvatlevale välimusele. Lisage elegantsed aksessuaarid, et rõhutada oma meeleolu flippancy jaoks.

Tiny Half Bun

Instagram / @chitabeseau



# 19: keerutatud ja punutud

Jah, Troonide mäng inspireeris soenguid võib olla täiuslik isegi joogatundides. Kasutage paar bobby-nööpnõela, et muuta oma tavaline madal punutis millekski pidulikuks ja eriliseks.

Got Inspired Hairdo

Instagram / @polishedavenue

# 20: mull hobusesaba

Järgmine kord, kui soovite hobusesaba joogaga kanda, proovige see siduda erinevatesse sektsioonidesse. See hoiab teid eemale sellest, et teie mõisad jäävad segaseks ja higise näo külge kinni.

High Bubble Ponytail

Instagram / @aerblowdrybar



Nagu näete, on jooga jaoks tonni ilusaid ja funktsionaalseid soenguid. Kui te palju harjutate, leiate lõputud võimalused proovida prantsuse punutisi, kõrge hobusesaba või punutise võra. Nautige igaüht ja mis kõige tähtsam, Namaste!